【糖尿病怎么食疗】糖尿病患者在日常饮食中需特别注意食物的选择与搭配，以控制血糖水平。合理的食疗有助于稳定病情，延缓并发症的发生。
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 主食类 | 糙米、燕麦、全麦面包 | 升糖指数低，富含膳食纤维 |
| 蔬菜类 | 苦瓜、芹菜、菠菜 | 富含维生素和矿物质，有助于调节血糖 |
| 水果类 | 苹果、柚子、蓝莓 | 含糖量较低，建议适量食用 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、豆腐、鱼类 | 提供营养，避免高脂肪肉类 |
| 饮品 | 清水、绿茶 | 避免含糖饮料 |
合理安排三餐，避免暴饮暴食，是糖尿病食疗的关键。同时，定期监测血糖，结合医生建议调整饮食方案，效果更佳。
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