【喝中药期间吃什么最好】在服用中药期间，饮食调理对药效的发挥和身体恢复至关重要。合理的饮食不仅能增强药效，还能避免药物与食物之间的不良反应。
推荐食物：
- 清淡易消化的食物，如粥、面条
- 高蛋白、高维生素的蔬菜水果
- 温性食物，如山药、红枣
忌口食物：
- 辛辣刺激类，如辣椒、生姜
- 生冷寒凉类，如冰淇淋、西瓜
- 油腻重口味食物
| 类别 | 推荐食物 | 忌口食物 |
| 主食 | 粥、面条 | 油炸食品 |
| 蔬菜 | 山药、南瓜 | 芹菜、苦瓜 |
| 水果 | 苹果、香蕉 | 柿子、梨 |
| 肉类 | 鸡肉、鱼肉 | 猪肉、羊肉 |
合理搭配饮食，有助于提高中药疗效，促进身体健康。
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