【菊花有什么作用】菊花是一种常见的中药材，也常被用作茶饮。它具有多种健康功效，广泛应用于中医和日常养生中。
总结：
菊花性凉，味甘、苦，归肺、肝经，主要作用包括清热解毒、明目降压、缓解疲劳等。适合夏季饮用，尤其适合长时间用眼或情绪紧张的人群。
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 缓解咽喉肿痛、发热等症状 |
| 明目护眼 | 改善视力疲劳，保护眼睛 |
| 降压降火 | 有助于降低血压，缓解内热 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 安神助眠 | 轻微镇静，改善睡眠质量 |
综上，菊花不仅味道清香，还具有多种保健功能，是日常养生的好选择。
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