【芦柑上火还是降火】芦柑是一种常见的水果，味道清甜，富含维生素C和膳食纤维。关于“芦柑是否上火”，很多人存在疑问。其实，这与个人体质和食用方式密切相关。
从中医角度看，芦柑性凉，具有清热解毒、润肺止咳的作用，属于“降火”类食物。但若体质偏寒或一次吃得过多，也可能引发腹泻等不适，因此不宜过量食用。
| 项目 | 内容说明 |
| 性味 | 性凉 |
| 功效 | 清热解毒、润肺止咳 |
| 是否上火 | 一般不导致上火，但过量可能不适 |
| 适用人群 | 适合内热体质者 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，体质虚寒者慎用 |
综上，芦柑总体是“降火”的水果，但应根据自身情况合理食用。
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