【菊花枸杞子决明子泡水喝的功效与作用】菊花、枸杞子和决明子是常见的中药材，三者搭配泡水饮用，具有一定的保健功效。以下是它们的主要作用总结：
| 成分 | 功效与作用 |
| 菊花 | 清肝明目，缓解眼疲劳，降火 |
| 枸杞子 | 滋补肝肾，养血明目，增强免疫力 |
| 决明子 | 清肝益肾，润肠通便，改善视力 |
综合效果：此茶饮有助于改善视力、缓解眼部疲劳、促进消化，并对肝肾健康有一定帮助。适合长时间用眼或体质虚弱的人群适量饮用。但不宜过量，孕妇及脾胃虚寒者应慎用。
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