【胃胀是怎么回事】胃胀是常见的消化系统问题，主要表现为腹部胀满、不适感。常见原因包括饮食不当、消化不良、肠道菌群失调等。
| 原因 | 简要说明 |
| 饮食过量 | 吃得太多导致胃部压力增大 |
| 食物不易消化 | 如豆类、洋葱等易产气食物 |
| 消化不良 | 胃酸不足或酶分泌减少 |
| 肠道菌群失衡 | 有害菌增多产生过多气体 |
| 压力大 | 精神紧张影响胃肠蠕动 |
建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，适当运动，保持良好作息。若症状持续，应及时就医检查。
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问 胃胀是怎么回事
2025-10-12 10:31:24
问题描述：
胃胀是怎么回事，求路过的神仙指点，急急急！
答推荐答案
2025-10-12 10:31:24
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
