【糖尿病可以吃的零食有哪些？】对于糖尿病患者来说，选择合适的零食非常重要。以下是一些适合糖尿病患者的健康零食推荐：
| 零食种类 | 推荐理由 |
| 坚果（如杏仁、核桃） | 富含健康脂肪和蛋白质，有助于稳定血糖 |
| 无糖酸奶 | 含有钙和益生菌，低糖且饱腹感强 |
| 水果（如苹果、蓝莓） | 含天然糖分和纤维，建议适量食用 |
| 全麦饼干 | 低GI食物，有助于控制血糖上升速度 |
| 豆类（如鹰嘴豆） | 高纤维、高蛋白，适合做小份零食 |
注意：糖尿病患者应避免高糖、高油的加工食品，选择低升糖指数的食物，并控制摄入量。
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