【喝什么茶对眼睛好】护眼是现代人关注的重点，适当饮茶有助于改善视力。以下是一些对眼睛有益的茶类及其作用：
| 茶类 | 作用说明 |
| 绿茶 | 含有丰富的抗氧化物，可减缓视疲劳 |
| 菊花茶 | 清肝明目，适合长时间用眼人群 |
| 红枣枸杞茶 | 补血养肝，有助于缓解眼干 |
| 桑叶茶 | 清热解毒，对眼睛炎症有一定帮助 |
| 茉莉花茶 | 提神醒脑，减轻眼部疲劳 |
建议根据自身情况选择适合的茶饮，同时注意合理作息与用眼习惯，才能更好地保护视力。
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问 喝什么茶对眼睛好
2025-10-12 10:27:37
问题描述：
喝什么茶对眼睛好，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答推荐答案
2025-10-12 10:27:37
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