【低聚肽的功效与作用】低聚肽是由2-10个氨基酸组成的短链肽，具有易吸收、高活性等特点，广泛应用于营养补充和健康领域。以下是其主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进营养吸收 | 易被人体直接吸收，提高营养利用率 |
| 增强免疫力 | 调节免疫细胞功能，提升身体抵抗力 |
| 抗氧化作用 | 清除自由基，延缓细胞老化 |
| 改善肠道健康 | 促进有益菌生长，调节肠道微生态 |
| 修复组织 | 促进细胞再生，有助于伤口愈合 |
低聚肽因其结构简单、生物活性高，已成为现代营养学中的重要成分，适用于运动恢复、慢性病辅助治疗及日常保健等多种场景。
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