【花甲粉多少卡路里?】花甲粉是一道受欢迎的海鲜类美食，热量因配料和分量不同而有所差异。以下是常见花甲粉的热量参考：
| 食材 | 热量（每100克） |
| 花甲 | 约70-90大卡 |
| 米粉 | 约120-150大卡 |
| 汤底（清汤） | 约30-50大卡 |
| 辅料（如葱、姜） | 约10-20大卡 |
总结：
一份普通的花甲粉（约300克）总热量大约在400-600大卡之间。若使用重油或添加较多调料，热量可能更高。建议适量食用，并注意搭配蔬菜，以保持营养均衡。
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问 花甲粉多少卡路里?
2025-10-12 09:11:59
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