【骨折手术后吃哪些好】骨折手术后，合理的饮食有助于伤口愈合和身体恢复。建议多摄入富含蛋白质、钙质、维生素C和D的食物，同时保持水分充足。
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品 | 促进组织修复 |
| 钙质 | 牛奶、豆腐、小鱼干 | 增强骨骼强度 |
| 维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 促进胶原蛋白生成 |
| 维生素D | 鱼肝油、蛋黄、晒太阳 | 促进钙吸收 |
| 其他 | 粗粮、蔬菜、水果 | 补充纤维与微量元素 |
避免过多摄入油腻、辛辣及刺激性食物，以免影响消化和恢复。根据个人情况调整饮食，必要时可咨询医生或营养师。
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