【揪痧怎么操作】“揪痧”是一种传统中医疗法，常用于缓解感冒、头痛、疲劳等症状。操作时需用手指或工具在皮肤上用力刮擦，以促进血液循环和排毒。以下是具体步骤：
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 清洁皮肤，确保无油脂或污垢 |
| 2 | 选择合适部位（如背部、颈部） |
| 3 | 用手指或刮痧板从下向上刮擦 |
| 4 | 力度适中，避免造成疼痛或损伤 |
| 5 | 每次持续约5-10分钟 |
注意：操作前应咨询专业医师，避免不当使用引发不适。
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问 揪痧怎么操作
2025-10-12 08:49:54
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答推荐答案
2025-10-12 08:49:54
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
