【胃疼,胃疼,疼的都起鸡皮疙瘩了。】胃痛是一种常见的身体不适，可能由多种原因引起，如饮食不当、压力过大或胃部疾病。当胃痛严重时，甚至会引发全身反应，比如起鸡皮疙瘩，这可能是身体对疼痛的一种应激反应。
以下是常见胃痛原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 饮食不规律 | 胀气、恶心、灼烧感 | 规律进食，避免辛辣 |
| 胃炎 | 上腹痛、反酸 | 就医检查，服用药物 |
| 压力过大 | 持续隐痛、食欲下降 | 放松心情，适当休息 |
| 胃溃疡 | 空腹痛、黑便 | 医生诊断，定期复查 |
若胃痛频繁或剧烈，建议及时就医，以免延误治疗。
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