【胆结石的自然疗法】胆结石是一种常见的消化系统疾病，可通过自然疗法改善症状并促进健康。以下为常见自然疗法的总结：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 饮食调整 | 减少胆固醇摄入，预防结石形成 | 避免高脂、高糖食物 |
| 多喝水 | 稀释胆汁，减少结石风险 | 每日饮水1.5-2升 |
| 喝橄榄油 | 有助于胆汁排出 | 每天少量饮用，避免过量 |
| 芦荟汁 | 缓解炎症，促进消化 | 选择纯天然产品 |
| 运动 | 改善代谢，降低胆固醇 | 每周3-5次中等强度运动 |
自然疗法可作为辅助手段，严重时仍需遵医嘱进行治疗。保持良好生活习惯是关键。
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