【溜肩是什么原因导致的】“溜肩”是指肩膀线条不明显，肩部显得塌陷或下垂的现象。常见于女性，可能影响整体体态和美观。以下是导致溜肩的主要原因：
| 原因 | 说明 |
| 长期姿势不良 | 如久坐、低头看手机等，导致肩部肌肉松弛 |
| 肌肉力量不足 | 肩部及背部肌肉缺乏锻炼，支撑力下降 |
| 体重增加 | 特别是上半身脂肪堆积，使肩部线条模糊 |
| 年龄增长 | 肌肉自然萎缩，皮肤松弛，导致肩部下垂 |
| 遗传因素 | 个体体质差异，部分人天生肩部较窄 |
改善方法包括加强肩背肌肉锻炼、调整坐姿、控制体重等。日常注意保持良好体态，有助于缓解溜肩问题。
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