【胃老烧心怎么办】胃酸过多、胃食管反流常导致“胃老烧心”，让人不适。以下是常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 饮食不当 | 避免辛辣、油腻食物，少食多餐 |
| 肥胖 | 控制体重，减轻腹部压力 |
| 吸烟饮酒 | 戒烟限酒，减少刺激 |
| 睡姿不良 | 睡觉时抬高上半身 |
| 药物影响 | 如长期服用止痛药，需遵医嘱调整 |
建议定期就医检查，必要时使用抗酸药物或质子泵抑制剂。日常注意饮食和作息，可有效缓解症状。
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问 胃老烧心怎么办
2025-10-12 07:30:41
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答推荐答案
2025-10-12 07:30:41
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
