【喝红萝卜汁的功效是什么】红萝卜汁是一种营养丰富的饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素A | 有助于视力保护和皮肤健康 |
| 提高免疫力 | 含有抗氧化物质，增强身体抵抗力 |
| 改善消化 | 富含膳食纤维，促进肠道蠕动 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂水平 |
| 抗炎作用 | 其中的成分可减轻炎症反应 |
适量饮用红萝卜汁对身体健康有益，但不宜过量，以免引起不适。建议每天饮用100-200毫升为宜。
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问 喝红萝卜汁的功效是什么
2025-10-12 06:43:10
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 06:43:10
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