【妇科病怎么自己检查】妇科病是女性常见的健康问题，早期发现有助于及时治疗。以下是一些自我检查的方法总结：
| 检查项目 | 方法 | 注意事项 |
| 外阴检查 | 观察颜色、是否有肿块或溃疡 | 避免使用刺激性洗液 |
| 阴道分泌物 | 观察颜色、气味、量 | 异常分泌物需就医 |
| 月经情况 | 记录周期、经量、痛经情况 | 月经异常应及时咨询医生 |
| 腹部触诊 | 感觉下腹是否有压痛或肿块 | 避免用力按压 |
自我检查不能替代专业诊断，如有不适，建议及时就医。保持良好的生活习惯和定期体检是预防妇科病的关键。
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