【大肠干是什么原因引起的】“大肠干”通常指肠道干燥、排便困难，常见于便秘患者。主要原因包括饮食不当、饮水不足、缺乏运动、肠道功能减弱等。以下为具体原因的归纳。
表格：
| 原因 | 说明 |
| 饮食结构不合理 | 膳食纤维摄入不足，高脂肪食物过多 |
| 水分摄入不足 | 每日饮水量不够，导致粪便干硬 |
| 缺乏运动 | 肠道蠕动减缓，影响排便 |
| 肠道功能退化 | 年龄增长或长期便秘导致肠道收缩力下降 |
| 精神压力大 | 焦虑、紧张可能影响肠道正常运作 |
以上因素可能导致“大肠干”，建议调整生活习惯，适当增加膳食纤维和水分摄入，保持规律运动，必要时咨询医生。
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