【喝安慕希酸奶发胖吗】总结：安慕希酸奶本身热量适中，适量饮用一般不会导致发胖。但若摄入过量或搭配高糖高脂食物，仍可能增加体重。
| 项目 | 内容说明 |
| 热量 | 每100ml约54大卡 |
| 碳水化合物 | 含糖量较高，每100ml约9g |
| 蛋白质 | 每100ml约2.8g |
| 是否易发胖 | 适量饮用不易，过量或搭配不当易增重 |
建议每天饮用不超过一盒（约100-200ml），并注意整体饮食平衡。
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问 喝安慕希酸奶发胖吗
2025-10-12 05:27:41
问题描述：
喝安慕希酸奶发胖吗，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-12 05:27:41
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
