【怀孕了吃什么容易流产】怀孕期间，饮食对胎儿健康至关重要。有些食物如果摄入不当，可能会增加流产风险。以下是一些需要谨慎食用的食物：
总结：
怀孕期间应避免食用可能引发流产的食物，如未煮熟的肉类、生鱼片、未经巴氏杀菌的乳制品、某些水果（如木瓜）及含咖啡因饮品等。合理饮食有助于保障母婴健康。
| 需避免的食物 | 原因 |
| 未煮熟肉类 | 可能含有弓形虫或沙门氏菌 |
| 生鱼片 | 存在寄生虫风险 |
| 未经巴氏杀菌乳制品 | 含有害细菌 |
| 木瓜 | 含有前列腺素，可能诱发宫缩 |
| 咖啡因饮料 | 过量可能增加流产风险 |
注意：个体差异较大，建议咨询医生制定个性化饮食方案。
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