【如何正确清洁外阴】保持外阴清洁有助于预防感染和维持健康。正确的清洁方式应温和、科学，避免破坏自身防御机制。
| 清洁步骤 | 注意事项 |
| 1. 每日用温水清洗 | 避免使用刺激性肥皂或洗液 |
| 2. 清洗方向由前向后 | 防止细菌进入尿道或阴道 |
| 3. 保持干燥 | 洗后轻轻擦干，避免潮湿环境 |
| 4. 穿透气内裤 | 选择棉质材质，减少闷热感 |
| 5. 避免频繁冲洗阴道 | 自然分泌物可自行清洁 |
清洁时动作要轻柔，不要过度擦拭或使用刺激性产品。如有不适或异味，建议及时就医。保持良好的卫生习惯是维护女性健康的重要一环。
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