【湿气是什么】湿气是中医中的一种病理因素，指体内水湿停滞，导致身体不适。常见于潮湿环境或饮食不当的人群。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 湿气是体内水湿积聚，影响气血运行的病理状态。 |
| 原因 | 饮食油腻、久居潮湿、缺乏运动等。 |
| 症状 | 身体沉重、疲倦、食欲不振、舌苔厚腻等。 |
| 调理 | 饮食清淡、适当运动、保持环境干燥。 |
湿气重者应注重生活习惯调整，必要时可咨询中医调理。
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问 湿气是什么
2025-10-12 04:09:00
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 04:09:00
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