【茯苓的十大功效与作用】茯苓是传统中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其十大主要功效与作用：
| 序号 | 功效与作用 |
| 1 | 利水渗湿 |
| 2 | 健脾和胃 |
| 3 | 安神益智 |
| 4 | 清热解毒 |
| 5 | 降血糖 |
| 6 | 降血脂 |
| 7 | 抗疲劳 |
| 8 | 增强免疫力 |
| 9 | 改善睡眠质量 |
| 10 | 抗癌辅助治疗 |
茯苓常用于调理脾胃虚弱、水肿、失眠等症状，也可作为日常养生食材使用。建议在医生指导下合理应用，以达到最佳效果。
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2025-10-12 03:12:23
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