【脸上长疙瘩怎么办】脸上长疙瘩可能是由多种原因引起的，如痤疮、过敏、毛囊炎等。了解原因并采取正确护理方式是关键。
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 痤疮 | 红肿痘痘，可能有白头 | 保持清洁，使用温和护肤品，必要时就医 |
| 过敏 | 红斑、瘙痒、小疙瘩 | 避免刺激物，使用抗过敏药物 |
| 毛囊炎 | 红色小疙瘩，伴有疼痛 | 保持皮肤干燥，避免挤压，可外用抗生素药膏 |
| 油脂分泌过多 | 油光满面，易长痘 | 控油护肤，注意饮食清淡 |
日常注意作息规律、饮食健康，避免用手频繁摸脸，有助于减少疙瘩产生。若情况严重或长期不愈，建议及时咨询皮肤科医生。
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