【大姨妈期间可以吃橙子吗】月经期间饮食需注意，橙子属于酸性水果，适量食用一般无碍，但需根据个人体质调整。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 建议食用量 | 每天1个中等大小 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，防止刺激肠胃；经期痛经者应减少摄入 |
| 营养价值 | 富含维生素C，有助于增强免疫力 |
总体而言，橙子在经期是可以吃的，但要根据自身情况合理安排。如果出现不适，建议暂停食用并咨询医生。
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问 大姨妈期间可以吃橙子吗
2025-10-12 01:07:21
问题描述：
大姨妈期间可以吃橙子吗，有没有大神路过？求指点迷津！
答推荐答案
2025-10-12 01:07:21
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
