【生小孩的过程】生小孩是女性生命中的重要阶段，整个过程分为多个阶段，涉及身体和心理的变化。了解这一过程有助于准妈妈更好地准备。
分娩通常分为三个阶段：早期、活跃期和胎儿娩出期。早期宫缩不规律，活跃期宫缩频繁且有规律，最后胎儿通过产道出生。过程中可能需要助产士或医生协助，确保母婴安全。
生小孩的过程简表：
| 阶段 | 特点 | 时长 |
| 早期阶段 | 宫缩不规律，宫颈开始扩张 | 数小时至数天 |
| 活跃期 | 宫缩规律，宫颈迅速扩张 | 几小时 |
| 胎儿娩出期 | 宝宝通过产道出生 | 30分钟至数小时 |
整个过程因人而异，保持放松和积极心态有助于顺利分娩。
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