【早上起床恶心干呕反胃是什么原因】早上起床时出现恶心、干呕、反胃的情况，可能与多种因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 胃食管反流 | 夜间胃酸逆流至食道，刺激咽喉引起不适 |
| 消化不良 | 睡前饮食过量或油腻，导致早晨不适 |
| 孕期反应 | 妊娠早期激素变化引发恶心呕吐 |
| 精神压力大 | 焦虑、抑郁等情绪影响肠胃功能 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜打乱生物钟，影响消化系统 |
建议保持规律作息，避免睡前吃太饱，适当运动，必要时咨询医生。若症状持续，需排查潜在疾病。
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