【维生素c和e可以一起吃吗】维生素C和E都是常见的抗氧化剂，对人体健康有益。两者在功能上互补，通常可以同时服用，且不会产生明显不良反应。
总结：
维生素C和E可以一起服用，有助于增强抗氧化效果，提升免疫力。但建议根据自身需求合理搭配，避免过量。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以一起吃 | 可以 |
| 作用 | 抗氧化、增强免疫力 |
| 注意事项 | 避免过量，个体差异大 |
| 常见组合 | 维生素C+维生素E（如保健品） |
建议在医生或营养师指导下使用，确保安全有效。
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问 维生素c和e可以一起吃吗
2025-10-11 23:29:55
问题描述：
维生素c和e可以一起吃吗，急！求解答，求别让我白等一场！
答推荐答案
2025-10-11 23:29:55
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