【怀孕初期能吃鸡肉吗】怀孕初期是胎儿发育的关键阶段，饮食安全尤为重要。关于“怀孕初期能吃鸡肉吗”这一问题，答案是：可以吃，但需注意适量与烹饪方式。
鸡肉富含优质蛋白质、铁和B族维生素，对孕妇和胎儿都有益。但应避免生食或未煮熟的鸡肉，以防细菌感染。同时，建议选择去皮鸡胸肉，减少脂肪摄入。
| 项目 | 建议内容 |
| 可以吃 | 煮熟的鸡肉（如炖鸡、蒸鸡） |
| 避免吃 | 生鸡肉、半生不熟鸡肉 |
| 注意事项 | 控制摄入量，避免油腻部位 |
总之，怀孕初期适量食用煮熟的鸡肉是安全且有益的，但需注意饮食卫生与营养均衡。
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