【脸部两边长痘痘怎么办】脸部两侧长痘痘可能是由多种因素引起的，如内分泌失调、饮食不当、压力大或皮肤清洁不彻底等。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 内分泌紊乱 | 保持规律作息，避免熬夜，必要时咨询医生 |
| 饮食油腻或辛辣 | 减少高糖、油炸食品摄入，多吃蔬果 |
| 压力过大 | 适当运动、冥想，缓解心理压力 |
| 清洁不到位 | 每天早晚用温和洁面产品清洁面部 |
| 使用不适合的护肤品 | 选择无油、非致痘型护肤品 |
建议根据自身情况调整生活习惯，并坚持基础护理。若长期无法改善，建议及时就医。
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