【为什么运动员平时心跳比较慢】运动员由于长期进行高强度训练，心脏功能得到增强，导致静息心率较低。这是身体适应运动的结果。
| 项目 | 内容 |
| 原因1 | 心脏肌肉更强大，每次跳动泵血效率高 |
| 原因2 | 运动提升副交感神经活性，降低基础心率 |
| 原因3 | 血管弹性增强，血液循环更高效 |
| 正常范围 | 一般在50-60次/分钟，甚至更低 |
| 注意点 | 若无不适，属于正常现象 |
运动员的低心率是身体适应训练的表现，通常无需担心。但若伴随头晕、乏力等症状，建议就医检查。
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问 为什么运动员平时心跳比较慢
2025-10-11 20:07:28
问题描述：
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2025-10-11 20:07:28
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
