【薯片热量高吗】薯片是一种广受欢迎的零食，但它的热量问题一直备受关注。一般来说，薯片热量较高，尤其在油炸型薯片中更为明显。
总结：
薯片热量主要来源于油脂和碳水化合物，每100克约含450-600千卡。虽然口感美味，但建议适量食用，避免摄入过多热量。
常见薯片热量对比表（单位：千卡/100克）
| 薯片种类 | 热量（千卡） |
| 油炸薯片 | 520 |
| 烘焙薯片 | 480 |
| 原味薯片 | 470 |
| 香脆薯片 | 500 |
| 低脂薯片 | 380 |
建议选择低脂或烘焙类薯片，并注意控制食用量，以保持健康饮食。
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