【为什么早上喝牛奶会拉肚子】有些人早上喝牛奶后会出现腹泻，这可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 乳糖不耐受 | 肠道缺乏乳糖酶，无法分解牛奶中的乳糖，导致腹泻、腹胀。 |
| 牛奶过敏 | 免疫系统对牛奶蛋白产生反应，引发消化道不适。 |
| 空腹饮用 | 空腹时牛奶刺激肠胃，易引起不适。 |
| 牛奶变质 | 变质牛奶含有有害细菌，导致肠胃炎。 |
建议：乳糖不耐受者可选择无乳糖牛奶；过敏者应避免饮用；空腹时可搭配面包或饼干饮用。若症状持续，建议就医检查。
以上就是【为什么早上喝牛奶会拉肚子】相关内容，希望对您有所帮助。
