【为什么有些人怎么吃都不胖】有些人即使吃得多也不发胖，这与多种因素有关。以下是主要影响因素的总结：
| 因素 | 说明 |
| 基础代谢率高 | 新陈代谢快，消耗热量多 |
| 饮食结构 | 高蛋白、低脂肪饮食更易控制体重 |
| 运动习惯 | 每天活动量大，消耗热量多 |
| 遗传因素 | 家族基因影响体型和代谢 |
| 肠道菌群 | 不同菌群影响营养吸收与脂肪储存 |
此外，心理状态、睡眠质量也会影响体重。保持健康的生活方式是关键。
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问 为什么有些人怎么吃都不胖
2025-10-11 19:04:52
问题描述：
为什么有些人怎么吃都不胖，有没有人理我啊？急死个人！
答推荐答案
2025-10-11 19:04:52
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