【为什么有些人会自残】自残是一种复杂的行为，通常与心理压力、情绪困扰或心理健康问题有关。了解其背后的原因有助于更好地支持相关人群。
| 原因 | 简要说明 |
| 情绪调节 | 通过身体疼痛缓解内心的痛苦或焦虑。 |
| 心理疾病 | 如抑郁症、边缘型人格障碍等可能导致自残行为。 |
| 早期创伤 | 童年经历的虐待或忽视可能影响情绪管理能力。 |
| 社交孤立 | 缺乏支持系统时，可能通过自残寻求关注或释放情绪。 |
| 自我惩罚 | 对自身有强烈负面评价，通过伤害自己来惩罚自己。 |
自残并非“故意作秀”，而是内心痛苦的表现。若发现身边有人有此类行为，建议及时寻求专业心理帮助。
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