【熟普洱茶的功效与作用及禁忌】熟普洱茶是经过发酵的黑茶，具有独特的风味和多种健康功效。以下是其主要作用与禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 1. 帮助消化，缓解油腻 2. 促进新陈代谢，辅助减肥 3. 降低血脂，改善心血管健康 4. 抗氧化，延缓衰老 5. 舒缓情绪，提神醒脑 |
| 禁忌 | 1. 空腹饮用易伤胃 2. 孕妇慎饮，避免影响胎儿 3. 患有失眠者不宜晚间饮用 4. 胃寒或胃溃疡患者应适量饮用 |
熟普洱茶虽好，但需根据个人体质合理饮用，避免过量或不当饮用带来的不适。
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