【经常喝纯牛奶会长高吗】牛奶富含钙、蛋白质和维生素D，对骨骼健康有益。但“经常喝纯牛奶是否能长高”需从多方面分析。
| 项目 | 内容 |
| 牛奶与身高关系 | 牛奶有助于骨骼发育，但身高主要由遗传决定 |
| 营养作用 | 提供钙和蛋白质，促进骨骼生长 |
| 饮用建议 | 儿童青少年可适量饮用，成人效果有限 |
| 其他因素 | 睡眠、运动、整体营养同样重要 |
综上，纯牛奶是健康饮食的一部分，但不能单靠它来增加身高。保持均衡饮食和良好生活习惯更为关键。
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问 经常喝纯牛奶会长高吗
2025-10-11 18:59:32
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经常喝纯牛奶会长高吗求高手给解答
答推荐答案
2025-10-11 18:59:32
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