【栗子吃了有哪些治疗功效】栗子是一种营养丰富的食物，不仅味道香甜，还具有多种健康功效。以下是栗子的主要治疗功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补脾健胃 | 增强脾胃功能，改善消化不良 |
| 养心安神 | 缓解焦虑，有助于睡眠 |
| 强筋健骨 | 富含钙质，促进骨骼健康 |
| 润肠通便 | 含有膳食纤维，帮助缓解便秘 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C和抗氧化物质，提高抵抗力 |
综上所述，栗子不仅美味，还能在日常饮食中起到一定的保健作用。适量食用，有助于身体健康。
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问 栗子吃了有哪些治疗功效
2025-10-11 18:49:00
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答推荐答案
2025-10-11 18:49:00
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