【女性常喝蒲公英茶的好处和坏处】蒲公英茶是一种天然饮品，因其清热解毒、利尿消肿等功效受到许多女性的青睐。但长期饮用也可能带来一些副作用。
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 1. 清热解毒 | 可缓解上火、喉咙痛等症状 | 可能导致脾胃虚寒者腹泻 |
| 2. 利尿通便 | 有助于排除体内毒素，改善便秘 | 过量饮用可能引起电解质失衡 |
| 3. 美容养颜 | 含有抗氧化成分，有助于皮肤健康 | 部分人可能出现过敏反应 |
| 4. 调节内分泌 | 对月经不调有一定辅助作用 | 孕妇及经期女性应慎用 |
建议女性根据自身体质适量饮用，避免空腹或过量饮用。如有不适，应及时停止并咨询医生。
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