【为什么一洗头就掉头发】洗头时掉发是许多人的困扰。其实，这是正常现象，但若掉发量明显增多，可能与以下因素有关。
| 原因 | 说明 |
| 正常脱落 | 每天掉落50-100根属于正常范围 |
| 洗发方式不当 | 过度揉搓或使用过热的水刺激头皮 |
| 头皮问题 | 如脂溢性皮炎、毛囊炎等影响头发生长 |
| 饮食与作息 | 营养不良、压力大、睡眠不足也会导致脱发 |
建议选择温和的洗发产品，避免频繁洗头，保持良好作息和饮食习惯。若掉发严重，建议及时就医检查。
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问 为什么一洗头就掉头发
2025-10-11 18:28:12
问题描述：
为什么一洗头就掉头发，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-11 18:28:12
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
