【孩子抵抗力差】孩子抵抗力差是许多家长关心的问题。抵抗力弱的孩子容易感冒、发烧，影响生长发育。以下是常见原因及改善方法的总结：
| 原因 | 改善方法 |
| 饮食不均衡 | 多吃富含维生素的食物，如水果、蔬菜 |
| 睡眠不足 | 保证每天充足睡眠，规律作息 |
| 缺乏运动 | 每天适量活动，增强体质 |
| 环境因素 | 保持室内清洁，避免接触病菌 |
| 心理压力大 | 给予关爱与鼓励，减轻心理负担 |
通过合理饮食、规律作息和适当锻炼，可以有效提升孩子的免疫力。家长应关注孩子的日常习惯，及时调整生活方式，帮助孩子健康成长。
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