【血瘀体质是什么】血瘀体质是中医常见的一种体质类型，主要表现为血液运行不畅，导致身体局部或全身出现淤堵现象。常见症状包括面色晦暗、皮肤粗糙、容易长斑、经期疼痛等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 血液运行不畅，形成淤积的体质类型 |
| 常见症状 | 面色晦暗、皮肤粗糙、经期腹痛、舌质紫暗 |
| 成因 | 情绪压抑、久坐少动、寒邪侵袭等 |
| 调理建议 | 适当运动、饮食清淡、食用活血食物如山楂、红糖 |
血瘀体质需通过调理改善，日常注意作息与饮食习惯，有助于改善体质。
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问 血瘀体质是什么
2025-10-11 17:56:42
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 17:56:42
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