【孩子便秘吃啥水果】孩子便秘是家长常遇到的问题，适当调整饮食有助于缓解。以下是一些适合孩子缓解便秘的水果及作用：
| 水果 | 作用说明 |
| 香蕉 | 富含膳食纤维，促进肠道蠕动 |
| 火龙果 | 含有较多水分和纤维，助消化 |
| 苹果 | 去皮后富含果胶，改善便秘 |
| 梨 | 清热润肺，帮助排便 |
| 芒果 | 含酶类物质，促进肠胃蠕动 |
建议根据孩子的口味选择合适的水果，并注意适量。同时，多喝水、规律作息也有助于改善便秘问题。
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问 孩子便秘吃啥水果
2025-10-11 17:07:37
问题描述：
孩子便秘吃啥水果，拜谢！求解答这个难题！
答推荐答案
2025-10-11 17:07:37
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