【还原型谷胱甘肽是什么】还原型谷胱甘肽（Glutathione, GSH）是一种由谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸组成的三肽，是人体内重要的抗氧化物质。它广泛存在于细胞中，尤其在肝脏中含量较高，具有清除自由基、维持细胞正常功能的作用。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 还原型谷胱甘肽 |
| 化学结构 | 谷氨酸-半胱氨酸-甘氨酸 |
| 功能 | 抗氧化、解毒、保护细胞 |
| 存在于 | 肝脏、红细胞等 |
| 缺乏影响 | 易受氧化损伤，免疫力下降 |
还原型谷胱甘肽在人体代谢中起关键作用，常用于辅助治疗肝病、中毒等情况。可通过饮食或补充剂增加其摄入。
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