【肉桂粉有什么功效】肉桂粉是从肉桂树皮中磨制而成的天然香料，不仅味道浓郁，还具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有丰富的多酚类物质，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 降血糖 | 可改善胰岛素敏感性，辅助控制血糖水平。 |
| 抗炎 | 具有抗炎作用，对关节疼痛和炎症有一定缓解效果。 |
| 改善消化 | 促进胃肠蠕动，缓解胀气和消化不良。 |
| 促进血液循环 | 有助于增强血液流动，改善手脚冰凉等问题。 |
适量食用肉桂粉可为日常饮食增添风味，同时带来一定的健康益处。但需注意，过量摄入可能引发不适，建议根据个人体质合理使用。
以上就是【肉桂粉有什么功效】相关内容，希望对您有所帮助。
