【李子能多吃吗对身体好吗】李子营养丰富，但不宜过量食用。适量吃可补充维生素和纤维，促进消化。但过量可能引起腹泻或上火。
| 项目 | 内容 |
| 是否能多吃 | 不建议 |
| 对身体好不好 | 适量有益，过量不利 |
| 主要营养 | 维生素C、膳食纤维 |
| 过量影响 | 腹泻、上火 |
| 建议每日量 | 3-5颗 |
总体来说，李子虽好，但应适度食用，以发挥其营养价值，避免不良反应。
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问 李子能多吃吗对身体好吗
2025-10-11 16:04:47
问题描述：
李子能多吃吗对身体好吗，拜谢！求解答这个难题！
答推荐答案
2025-10-11 16:04:47
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