【为什么老是头疼是什么原因】头痛反复出现，可能是多种因素造成的。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 紧张性头痛 | 常因压力大、焦虑或肌肉紧张引起 |
| 偏头痛 | 通常为单侧疼痛，可能伴随恶心、光敏感 |
| 颅内压增高 | 如脑肿瘤、脑积水等，需及时就医 |
| 颈椎问题 | 长时间低头或姿势不良导致 |
| 睡眠不足 | 熬夜或睡眠质量差易引发头痛 |
| 饮食因素 | 如咖啡因过量、饮酒或某些食物过敏 |
若头痛频繁且影响生活，建议及时就医检查，排除严重疾病。日常注意休息、保持良好作息和饮食习惯，有助于缓解症状。
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