【黄杏的功效与作用】黄杏是一种常见的水果，不仅味道香甜，还具有多种营养价值和健康功效。以下是关于黄杏的主要作用和功效总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含维生素C、胡萝卜素和多种矿物质，有助于增强免疫力。 |
| 润肺止咳 | 黄杏有润肺作用，适合咳嗽、咽喉不适时食用。 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，有助于延缓衰老，改善皮肤状态。 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，能帮助肠道蠕动，改善便秘。 |
| 保护心脏 | 含有不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，保护心血管健康。 |
黄杏可直接食用，也可用于制作甜点或饮品。但需注意适量，避免过量引起上火。
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