【近期脸上老是长痘痘怎么办】近期脸上老是长痘痘，可能是由多种原因引起的，如内分泌失调、饮食不当、作息不规律或皮肤清洁不到位等。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 内分泌失调 | 保持良好作息，避免熬夜，必要时咨询医生 |
| 饮食不当 | 少吃辛辣、油腻食物，多喝水，多吃蔬果 |
| 皮肤清洁不足 | 每天早晚用温和洁面产品清洁面部 |
| 压力过大 | 适当放松心情，保证充足睡眠 |
| 使用不适合的护肤品 | 选择适合自己肤质的产品，避免过度护肤 |
建议根据自身情况调整生活习惯，并在长期无效时寻求专业帮助。
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